Pozicija SF
Krilni igrač
Poveži šut, prodor i dodavanje.
Ovaj pozicijski blok namijenjen je prije svega starijim, uvježbanim igračima. Mlađi istražuju sve uloge. Pozicija nije trajna etiketa niti se određuje samo visinom.
Prioritetne vještine
- Odluka nakon primitka lopte
- Završavanje objema rukama
- Obrana više uloga i skok
Primjer bloka unutar treninga
9 min polaganja → 10 min 2 na 1 → 8 min skoka i prvog dodavanja. U 3 na 3 mijenjaj početnu poziciju.
Što promatrati
U šest napada prepoznaj kada dodati, kada napasti i kada ostati razmaknut.
Prehrana prema radu, ne etiketi
Mješoviti zadaci ne zahtijevaju posebnu dijetu za krilo. Prilagodi količinu stvarnom trajanju i intenzitetu dana.
PrehranaŠut i završavanjePoveži korake, odraz i završetak objema rukama.
9+ godina9 min
Pogledaj vježbuOdlukeOdluči između dodavanja i završetka.
12+ godina10 min
Pogledaj vježbuObrana i skokSigurno osvoji loptu i pronađi suigrača.
9+ godina8 min
Pogledaj vježbu Tri ere. Tri razvojna puta.
Primjer prilagodbe za učenje. Broj serija, trajanje i redoslijed urednički su prijedlog temeljen na navedenim izvorima, a ne individualni recept ili doslovan program imenovanog trenera. Trener prilagođava zadatak iskustvu, zrelosti i ukupnom opterećenju.